A Simple Key For Здоров'я Unveiled

A Simple Key For Здоров'я Unveiled

Blog Article

Куріння виділяє шкідливі хімічні речовини в організм і може завдати шкоди легеневій тканині, здоров’ю серця тощо. Не дивно, що куріння також є фактором ризику номер один для раку легенів. Ось чому кинути палити — це одна з найважливіших речей, які ви можете зробити для свого здоров’я, незалежно від вашого віку чи тривалості куріння.

За результатами проведених співробітниками ВООЗ досліджень і експериментів відхилення психічного дитячого здоров 'я найчастіше зафіксовано в сім' ях, де панують розбіжності і конфлікти.

Незважаючи на його важливість, його часто не беруть до уваги у повсякденному житті.

Психічне здоров'я Фізичне здоров'я Спосіб життя Рух

Діарея або більше дефекації протягом менструального періоду

Водночас саме в часи випробувань важливо плекати стійкість. Цей текст допоможе зрозуміти, що таке Здоров'я ментальне здоров’я, з чого складається психологічна стійкість та як її покращити. 

– Регулярно займайтеся фізичною активністю, вибирайте для себе спорт або фізичну активність, яка приносить вам задоволення.

демографические факторы — фактор пола, индивидуальные копинг-стратегии, этнические группы, социальные классы;

Цінності. Це — сенси, які людина вільно обирає та які їй резонують. Цінності визначають те, як людина прагне жити та діяти попри різні життєві обставини.

Внешне утрата здоровья будет выражаться в измеримых нарушениях в структурах и функциях организма, изменениях его адаптивных возможностей.

Психічне здоров'я може змінюватися протягом життя людини.

Я хочу дізнатися більше про ментальне здоров’я. Де шукати інформацію?

Ви розвинете впевненість у собі: Піклування про наше психічне благополуччя зміцнює фундамент нашої впевненості.

Центр здоров’я та розвитку «Коло сім’ї» виокремлює п’ять компонентів формули психологічної стійкості: